Video Manfaat Lari Dan Push Up

Apa yang terjadi pada tubuhmu saat lakukan 200 kali push up sehari
Olahraga, mendengar kata ini tentu saja kamu pasti merasa malas dan enggan untuk melakukannya. Meskipun kamu tahu bahwa olahraga bisa bikin badan ...

Published: 29-02-2016
Duration: 1:47
Definition: sd
View: 131954
Like: 294
Dislike: 93
Favorite: 0
Comment: 25

4 Manfaat Push Up Setiap Hari
Berikut adalah beberapa kata kunci yang berkaitan: manfaat push up bagi pria, manfaat sit up, bagi wanita, push up sit up back up, push up setiap pagi, bra, ...

Published: 20-04-2015
Duration: 1:16
Definition: hd
View: 544152
Like: 914
Dislike: 354
Favorite: 0
Comment: 45

Cara Sit Up Dan Push Up Yang Benar

Published: 07-11-2014
Duration: 1:46
Definition: sd
View: 354089
Like: 972
Dislike: 74
Favorite: 0
Comment: 24

Tips Olahraga Berlari yang Benar
Olahraga lari semakin menjadi tren. Tapi ternyata, olahraga ini tak bisa sembarangan dilakukan. Ada cara-cara tertentu yang harus kita lakukan atau hindari.

Published: 27-08-2015
Duration: 2:34
Definition: sd
View: 155817
Like: 445
Dislike: 24
Favorite: 0
Comment: 12

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita ...

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 334432
Like: 588
Dislike: 64
Favorite: 0
Comment: 10

Subhanallah!!! Inilah Manfaat Olahraga Malam Hari Sebelum Tidur
LIHAT SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCwl3ZY4ukj07axCspC512lQ/videos Subhanallah!!! Inilah Manfaat Olahraga Malam Hari Sebelum ...

Published: 15-09-2016
Duration: 5:41
Definition: sd
View: 6641
Like: 18
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

16 "MANFAAT LARI SIANG" Yang Menakjubkan Untuk KESEHATAN !!
16 "MANFAAT LARI SIANG" Yang Menakjubkan Untuk KESEHATAN !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat ...

Published: 09-09-2015
Duration: 1:31
Definition: sd
View: 10805
Like: 26
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 4

Inilah 11 Manfaat Push Up Secara Rutin Yang Luar Biasa
Semua VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCYxsDrbfGhU_zfpI2SFK1Ww/videos ========================================

Published: 15-03-2017
Duration: 9:24
Definition: sd
View: 39311
Like: 113
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 7

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari ...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 352836
Like: 1503
Dislike: 129
Favorite: 0
Comment: 28

6 Cara Mengatur Nafas Saat Berlari Agar Tidak Mudah Lelah
Subscribe yaa .. : https://goo.gl/CxFmEZ Cara mengatur nafas saat berlari agar tidak mudah lelah, Pada dasarnya, semua jenis olahraga dapat membuat tubuh ...

Published: 19-02-2018
Duration: 3:5
Definition: hd
View: 54802
Like: 629
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 16

Penjelasan dokter mengenai dampak Olahraga malam
Program yang menyuguhkan berita atau informasi menarik dari dunia entertainment, di dalam dan luar negeri berdasar pada fakta dan informasi. Program ini ...

Published: 28-05-2014
Duration: 5:3
Definition: hd
View: 35534
Like: 108
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

Tips Pull Up Yang Efektif
PROGRAM INI TAYANG SETIAP HARI JUMAT PUKUL 08.30 WIB SABTU - MINGGU PUKUL 15.00 WIB ...

Published: 17-10-2016
Duration: 3:29
Definition: hd
View: 183341
Like: 886
Dislike: 45
Favorite: 0
Comment: 39

Nikmati Manfaatnya, Gerakan PLANK Melatih Kekuatan Inti Tubuh
Inilah video kesehatan yang mengulas tentang gerakan plank, manfaat melakukan plank dan plank bisa memperkuat otot,

Published: 09-08-2017
Duration: 3:12
Definition: hd
View: 2685
Like: 9
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

Cara Melakukan Push Up dengan Lutut
Cara melakukannya: Jika Anda belum mampu untuk melakukan push up penuh, cobalah memulainya dengan membebankan berat badan pada lutut, bukan ...

Published: 09-07-2016
Duration: 0:11
Definition: sd
View: 443
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Ini Dia Manfaat Push Up Bagi Tubuh Anda
Ini Dia Manfaat Push Up Bagi Tubuh Anda. Push Up sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kukuatan tubuh.

Published: 01-04-2017
Duration: 2:25
Definition: sd
View: 898
Like: 2
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Apakah Push Up 100 Kali Bagus? Repetisi Optimal Saat Latihan By Brodibalo
Cari program latihan yang sesuai dengan target latihan lo! http://www.brodibalofitness.com/2016/06/program-latihan-apakah-yang-paling.html Follow me on ...

Published: 06-04-2017
Duration: 5:25
Definition: hd
View: 171418
Like: 3004
Dislike: 41
Favorite: 0
Comment: 299

15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !!
15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat buah ...

Published: 04-09-2015
Duration: 1:55
Definition: sd
View: 4642
Like: 12
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

TAK TERDUGA !! Ternyata Inilah 15 Manfaat PUSH UP Untuk Kesehatan Bila Dilakukan Secara Rutin

Published: 29-04-2017
Duration: 11:49
Definition: sd
View: 6666
Like: 20
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Rahasia Bakar Lemak: 3 Cara Pembakaran Kalori di Tubuh
Biasanya kalau orang ingin menurunkan berat badan atau membakar kalori, 2 cara yang terpikir, entah itu mengurangi makan karena berasumsi bahwa makan ...

Published: 07-05-2013
Duration: 2:55
Definition: sd
View: 326796
Like: 2418
Dislike: 101
Favorite: 0
Comment: 327

Inilah Manfaat Sit Up Bagi Pria dan Wanita
Semua VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCYxsDrbfGhU_zfpI2SFK1Ww/videos ======================================== Inilah Manfaat Sit ...

Published: 27-09-2016
Duration: 8:27
Definition: sd
View: 1810
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0