Video Gerakan Yoga Untuk Pemula Di Rumah

Gerakan YOGA UNTUK PEMULA
Yoga dasar untuk pemula oleh instruktor Indonesia Luisa Turnip, Bila anda pemula untuk yoga, video ini akan membantu anda bagaimana pose pose ringan untuk pemula. Juga pose ini bermanfaat...

Published: 07-05-2015
Duration: 14:19
Definition: hd
View: 2070539
Like: 7501
Dislike: 522
Favorite: 0
Comment: 645

30 Menit Yoga untuk Pemula
Senam Yoga untuk pemula. Disamping meningkatkan flexibilitas dan melancarkan sirkulasi darah. Gerakan ini juga akan membakar kalori sebanyak 230 bila dilakukan selama 30 menit dan bila dilakukan...

Published: 02-11-2015
Duration: 28:47
Definition: hd
View: 832714
Like: 2076
Dislike: 164
Favorite: 0
Comment: 257

Lakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi untuk Menurunkan Berat Badan | Yoga untuk Pemula
Gerakan Yoga yang cocok untuk dilakukan tiap pagi hari untuk lebih bersemangat menjalani rutinitas sehari-hari. Ikuti gerakan-gerakan Yoga dasar ini : - Sukhasana - Child Pose - Downward Dog...

Published: 03-08-2017
Duration: 12:16
Definition: hd
View: 129242
Like: 712
Dislike: 44
Favorite: 0
Comment: 8

TUTORIAL GERAKAN YOGA UNTUK PEMULA

Published: 01-03-2017
Duration: 12:21
Definition: hd
View: 43118
Like: 125
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 0

Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut | Yoga untuk Pemula
Gerakan Yoga Simple untuk pemula yang bermanfaat untuk mengecilkan perut. Ikuti gerakannya seperti di dalam video : - Mulai dengan Child Pose - Vajrasana - Yoga Push Up - Half Plank - Back...

Published: 02-08-2017
Duration: 6:20
Definition: hd
View: 44406
Like: 291
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 4

Gerakan Yoga Ringan Untuk Pemula

Published: 07-11-2014
Duration: 4:37
Definition: sd
View: 338149
Like: 647
Dislike: 57
Favorite: 0
Comment: 5

Satu Jam Latihan Yoga untuk Pemula

Published: 21-11-2016
Duration: 1:7:48
Definition: hd
View: 58293
Like: 107
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 7

Gerakan dasar yoga untuk pemula
Gerakan dasar Yoga untuk pemula dapat dilakukan baik bagi yang sudah mengikuti kelas yoga untuk mengingat gerakan yang sudah di pelajari maupun yang baru mulai untuk belajar gerakan yoga. ...

Published: 02-09-2017
Duration: 21:29
Definition: hd
View: 6936
Like: 27
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Senam YOGA 15 MENIT Menguruskan badan dan meratakan perut oleh Luisa Turnip
Gerakan ampuh yoga online untuk dilakukan dirumah untuk mengecilkan perut, mengurangi berat badan serta merampingkan tubuh dalam bahasa Indonesia. Gerakan ini akan efektif dua kali lebih cepat...

Published: 23-10-2015
Duration: 0:14
Definition: hd
View: 1013964
Like: 3547
Dislike: 213
Favorite: 0
Comment: 625

Yoga Untuk Pemula 1/2
Yoga untuk pemula, advanced.

Published: 12-02-2017
Duration: 7:20
Definition: sd
View: 19102
Like: 55
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 3

20 Menit Senam Yoga Dasar untuk Pemula
20 Menit Senam Yoga Dasar untuk Pemula Jangan Lupa Subscribenya : https://goo.gl/NWGpPx =============================== Bagi anda yang ingin melakukan olahraga yoga sebaiknya mengikuti mulai...

Published: 09-02-2017
Duration: 22:36
Definition: hd
View: 69667
Like: 87
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 1

Gerakan Yoga Untuk Pemula" SURYA NAMASKAR" by I Made Nana
Gerakan Yoga untuk pemula step by step melakukan Gerakan "Surya Namaskar " di pagi hari yang sangat mudah di lakukan untuk pemula silakan simak video ini dan dapatkan manfaat dari gerakan "surya...

Published: 17-04-2016
Duration: 7:3
Definition: sd
View: 18730
Like: 86
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 5

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 2972182
Like: 18393
Dislike: 811
Favorite: 0
Comment: 321

Gerakan Yoga untuk Latihan Kaki dan Mengecilkan Paha | Yoga untuk Pemula
Gerakan Yoga ini berguna untuk melatih otot kaki agar menjadi lebih kuat dan lebih tahan berdiri lebih lama Yoga Instructor : Tirtha Faisal https://www.instagram.com/faitirtha/ Selamat Mencoba...

Published: 13-08-2017
Duration: 9:32
Definition: hd
View: 9194
Like: 103
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 2

Face Yoga: Cara Kembalikan Kesegaran Wajah Usai Bekerja
FIMELA.COM - Lakukan step-by-step face yoga ini, jaminan kulit bercahaya di pagi hari. Selengkapnya... http://bit.ly/23cIKav MORE VIDEOS http://bit.ly/1lm1keV Produced by Fimela TV Visit...

Published: 02-04-2013
Duration: 3:10
Definition: hd
View: 468133
Like: 1606
Dislike: 111
Favorite: 0
Comment: 26

Latihan Yoga Sebelum Berangkat ke Kantor | Yoga untuk Pemula
Latihan yoga yang dapat kamu lakukan sebelum berangkat ke kantor, ataupun ketika di kantor. - child pose - downward dog pose - Sitting Vajrasana - Sitting Dandasana - Paschimotanasana - Arrow...

Published: 04-08-2017
Duration: 9:1
Definition: hd
View: 7963
Like: 51
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

Tips Memulai Pilates bagi pemula
Bagi kalian yang ingin mencoba pilates, berikut ada tips pilates sebagai pemula yang mungkin anda ingin coba di rumah. Saksikan secara lengkap hanya di http://bit.ly/1EQogXy.

Published: 24-08-2015
Duration: 0:26
Definition: hd
View: 3866
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

YOGA PAGI DITEMPAT TIDUR

Published: 10-06-2015
Duration: 3:3
Definition: hd
View: 83453
Like: 199
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 2

Manfaat Gerakan Yoga Bagi Pemula Dan Kesehatan
Manfaat Gerakan Yoga Bagi Kesehatan Yoga merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat seperti membantu mengendalikan emosi, memperkuat tulang dan melancarkan sistem peredaran darah...

Published: 27-07-2017
Duration: 4:29
Definition: sd
View: 383
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Menghilangkan Lemak di Tubuh dengan Pose Yoga Ini | Yoga untuk Pemula
Gerakan Yoga Simple untuk pemula yang bermanfaat untuk membakar lemak di tubuh. Ikuti gerakannya seperti di dalam video : - Pemanasan - Tadasana - Forward Benda - Arda Uttanasana - Plank Pose...

Published: 02-08-2017
Duration: 8:54
Definition: hd
View: 23411
Like: 216
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 6